Rückenprobleme
Wie viel dürfen Sie Heben und Tragen, um keine Rückenprobleme zu bekommen?
Starke Rückenschmerzen treten oft erstmals während einer "falschen" Bewegung auf. Beim Anziehen von Schuhen, beim zu tiefen Bücken oder beim Heben einer Last bei gleichzeitiger Drehung.
Auslöser von durch äußere Einflüsse verursachte Rückenschmerzen sind in erster Linie:
körperliche Dauerbelastungen Arbeiten mit gebeugtem Rücken und Verdrehung des Oberkörpers Häufiges Heben und Tragen schwerer Lasten bei schlechten Bedingungen Häufiges langes Sitzen im Büro oder in Fahrzeugen Extreme Sportarten Nässe und Kälte mit ZugluftAuch Bewegungsmangel und Stress kommen hinzu. Wie viel an Belastungen können Sie Ihrem Rücken zumuten? Diese Schwelle dürfte zwar bei jedem Menschen anders liegen, ein paar grundlegende Faktoren spielen aber für jeden die gleiche Rolle.
Sie müssen viel heben und tragen? Dann füllen Sie doch einfach einmal das folgende Formular aus. Das Programm gibt Rückschlüsse darüber, welche Faktoren wichtig sind und wie diese bewertet werden. Entwickelt wurde dieses als Leitmerkmalmethode bekannte Verfahren von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin und dem Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik.
Bitte füllen Sie alle Felder gewissenhaft aus, um ein möglichst realistisches Ergebnis zu erhalten.